Ebben a blogban egy családról olvashattok. A család maga olyan, mint a többi háromgyerekes família. Viszont a családfő - ez volnék én - jógázik, és újabban a gyerekjóga tanítását is a fejébe vette. Kézenfekvő, hogy ezt a saját gyerekein kezdje az ember.
Tanárommal abban maradtunk, hogy indítok egy blogot, mert olyan pillanatok születnek így, amik egyszeriek és megismételhetetlenek. Ezeket a pillanatokat szeretném megörökíteni itt.
2010. március 10., szerda
A gyerek, mint jógasegédeszköz
Pl. a hát egyenesítéséhez kiválóan használható a gyermek, szerintem Iyengar ezt így konkrétan nem dokumentálja, úgyhogy lássunk egy példát Sashankasana-ra (a lábtartásra nem vagyunk büszkék, de örültem, hogy elbírom a kölkeket :) ).
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése