Kurmasana, azaz Teknőspóz

...és ez a kép meg úgy lett, hogy Marcsi unatkozott...
Szerintem nem igényel magyarázatot.

Fejenállás Iyengar után szabadon

Megint sikerült valami olyat összehozniuk, amire nem számítottam, egy Iyengar-kép láttán rikkantottak fel, és közölték, hogy ezt ők is tudják. Jó, Iyengar tudja ugyanezt könyvespolc nélkül is...
A rendetlenségért szokás szerint elnézést kérek :)